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Principais sintomas

Os sintomas das doenças cardiovasculares são variáveis, e estão normalmente associados ao tipo de doença que a pessoa tem e os órgãos mais afetados, podendo variar desde estágios silenciosos até aqueles em que a pessoa já tem graves limitações, como dificuldade em respirar, dor no peito, desmaio, alterações no ritmo cardíaco ou inchaço nas pernas.

Normalmente, os sintomas só começam a aparecer em fases em que a doença já está instalada, dificultando a sua prevenção, sendo muito importante realizar exames médicos complementares que permitam fazer o diagnóstico correto e iniciar o tratamento o mais breve possível, tanto para aliviar os sintomas como para evitar a piora do quadro. Saiba mais sobre como identificar os sintomas que indicam doenças do coração.

Causas das doenças cardiovasculares

As causas das doenças cardiovasculares são as mais diversas, mas podem estar relacionadas com o estilo de vida do indivíduo e a sua alimentação, podendo ser:

Idade: indivíduos com mais de 50 anos têm maior risco de ter doença cardiovascular;
Sexo: os homens normalmente são mais acometidos por problemas cardiovasculares;
História familiar de doenças cardiovasculares;
Cigarro;
Colesterol alto;
Hipertensão;
Obesidade;
Vida sedentária;
Diabetes;
Anticoncepcionais orais;
Maus hábitos alimentares;
Estresse.

Todos esses fatores de risco facilitam a formação de lesões e o acúmulo de placas de gordura nos vasos sanguíneos, chamada de aterosclerose, além de outras alterações na circulação sanguínea, responsáveis pelas doenças cardiovasculares.

Como tratar

O tratamento das doenças cardiovasculares deve ser indicado pelo cardiologista, e tem como objetivo principal prevenir o agravamento do problema. Assim, além de mudanças nos hábitos de vida, para torná-los mais saudáveis, podem ser indicados medicamentos para controlar os sintomas, a pressão arterial, os batimentos cardíacos ou os níveis de açúcar e colesterol no sangue, reduzindo o risco de lesões no organismo.

Alguns exemplos de medicamentos mais utilizados incluem anti-hipertensivos (ex.: Captorpil, Enalapril, Losartana, Hidroclorotiazida), diuréticos (ex.: Furosemia, Espironolactona), agentes beta-bloqueadores (ex.: Propranolol, Carvedilol, Metoprolol), anticoagulantes (ex.: Mareven, Coumadin, Rivaroxabana) ou estatinas (ex.: Sinvastatina, Atorvastatina).

Como fazer a prevenção

A prevenção das doenças cardiovasculares é o melhor modo de evitar o aparecimento destas doenças. Algumas dicas para prevenir as doenças cardiovasculares podem ser:

Deixar de fumar;
Controle da pressão arterial, dos níveis de açúcar e da gordura no sangue, com o uso de remédios e seguimento das orientações do médico;
Alimentação saudável, evitando gorduras e comendo mais verduras, frutas e cereais;
Prática de exercício físico regularmente, pelo menos 30-60 minutos, 3-5 vezes por semana;
Evitar consumo de bebidas alcoólicas;

Além disso, para as pessoas que estão acima do peso, é recomendado emagrecer, pois é comprovado que o acúmulo de gordura é muito prejudicial para a saúde cardiovascular.

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